up your mass

bierz 1 lub 2, choć jak masz kasę kupiłbym UP YOUR MASS z MHP o firmie hi tec zapomnij, że istnieje. pzdr/

ja robie mix na godzine przed snem mleko 05%, twarog poltlusty 100 gram, kakao 25, up your mass 20, oliwa 10

[...] to ograniczam wegle powoli dodaje białka , nie chce zeby mnie podlało za bardzo . białko około 3g/kmc, ( głównie ryba kurczak wołowina) , wegle daje około 3g/kgmc, tłuszczy nie licze staram sie uzywac tylko oliwy z oliwek i pestek winogron do tego jakies omega z watroby rekina czy dorsza , do tego bedzie szedł matrix 5.0 syntrax i up your mass

proponuje zmienić firme skoro mialeś rewolucje żołądkowe np friction + storm + up your mass + cissus fitmaxu lub http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Fitmax_Flex_FIT_-opis27198.html przy tym połączeniu cm3 nie jest potrzebne

[...] to byc calkiem cenny skladnik, o ile oczywiscie mialo by to cos wspolnego z wlasciwosciami miesa wieprzowego, ktore ja osobiscie bardzo cenie w diecie masowej. a tak na marginesie to cena nie wydaje sie jakos szalenie atrakcyjna, chocby w porownaniu do wspomnianego mhp up your mass, ktorego cena w przeliczeniu za porcje jest wlasciwie taka sama.

2 kafle za dużo ale jak chcesz dobre suple to ja bym kupił takie animalpak witamin do tego storm universala no xplode bsn matric 5.0 firmy syntrax (bialko) potem daj gainer w celu uyupenienie dietz np up your mass i yma na noc pżoyostaz tzsiak daj w donre jedzenie

up your mass cookies and cream - najlepszy gainer pod wzgledem smakowym, mutant za bardzo słodki i troche muli

to oznacza ,że jestem mezo na endo z naciskiem na endo . Up your mass nie jest własnie bardziej zalewający od olimpu profi massa ?

najlepsz moim zdaniem jest MHP - Up Your Mass,posiada on weglowodany o niksi IG,zawiera on 3rodzaje białka szybko sredni i wolno wchłanialne i zdrowe tłuszcze.

SizeOn'a bym sie pozbyl No-Xplode i Monohydrat w zupelnosci wystarczy - masz tu przerost formy nad trescia Up Your Mass potreningowo? reszta ok jesli chcesz bcaa i glute to mozesz kupic bcaa xtra masz jedno i drugie razem, a jesli wolisz osobno to mozesz kupic wlasnie olimpowe w kaps - bez roznicy bralbym co taniej wyjdzie

zastanawiam się nad tym MHP UP Your Mass, jakość dla mnie jest numerem jeden

Skoro cena nic nie znaczy to sproboj Up your mass z MHP!!!

witam - bodajrze jedyny bulk na rynku dostepny ktory ma znikoma ilosc cukrow prostych - to mhp up your mass - ale do tanich nie nalezy. pozdrawiam

[...] jest tanie i podobno dobre) jakieś białko, w razie czego żeby uzupełniać np. vitafit witaminy,zma i dobra dieta i chyba starczy na pierwszy cykl, bo co tu innego wymyśleć...? edit: aaa tylko gainera chciałeś- to polecam up your mass np. ale na gainerach/białkach/bulkach/carbo się nie robi cyklów Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-08-07 19:28:03

Najpierw nad dietą trochę pomyśl (coś z nią wyraźnie nie gra), potem, jeśli nie chcesz sie otłuscic polecam Up Your Mass.

za 2 tysiace to juz wolalbym pupe skuc moje typy: dorian clout up your mass gaspari myofusion/whey gold standard optimum i jak pisał Knife xtned

Strasznie dużo tego mielenia tych płatków jest mówię tu o młynku do kawy. Kilka razy trzeba zanim się 100g zmieli... Up your Mass fajny, choć troche drogi. Vitargo jest fajne, lecz też cena boli

o kurde zapomnialem napisac ok. godzine przed treningiem wypijam 30 gram bialka wlasnie tego z fitmaxu i 50 gram gainera up your mass niestety nie moge zjesc odpowieniego posilku chyba ze wypadnie mi tak ze trening mam o 18-19 wtedy jest to 100 gram ryzu i 200 fileta ewnntualnie ryba jest jak jest niestety sa to zalety szkoly

up your mass posiada węgle wolno wchłanialne oponkę pewnie wywaliło Ci od nadmiaru węglowodanów

Sprawdź takie nazwy jak MHP: "Up Your Mass" oraz Dorian Yates Lean Gain. W ogóle daj znać jak coś wybierzesz ;] Pozdro